14 gesunde Cafés in London, die Sie kennen müssen

In London gibt es einige wirklich fantastische Restaurants. Ich bin sehr glücklich, in einer Stadt zu leben, in der es so viel Auswahl gibt. Die Mehrheit der Londoner Feinschmeckerszene ist jedoch größtenteils ungesund, lecker, versteh mich nicht falsch, aber nicht großartig für dich. Wenn du also wie ich bist und den einen oder anderen Genuss genießt, aber auch Spaß daran hast, fit und gesund zu bleiben, dann ist dieser Beitrag für dich. Jetzt können Sie auswärts essen und sich danach nicht schuldig fühlen! London holt mit fast monatlich neuen Restaurants und Cafés den Gesundheitstrend schnell ein. Nachdem ich so viele wie möglich ausprobiert habe, sind diese meiner Meinung nach die Besten der Besten. Hier haben Sie also 14 gesunde Cafés in London, über die Sie Bescheid wissen müssen!

@emmashbates

1. The Good Life Eatery

Dies war Londons erstes Café mit kaltgepresstem Saft. Es wurde vor fast zwei Jahren in Chelsea eröffnet und ist zweifellos eines der beliebtesten Restaurants für gesunde Ernährung in der Stadt. Dies zeigt die Tatsache, dass sie ihre zweite Filiale in Marylebone eröffnen in den nächsten paar Monaten.

@tanyaschelsea

2. Tanya's Cafe

Ein weiteres rohes, zentrales Café für Sie. Ich kann nicht sagen, dass Rohkost mein Lieblingsessen ist, aber das Essen, das sie hier zubereiten, das überraschend ähnlich schmeckt wie das Essen, das es nachahmt, ist wirklich beeindruckend. Tanya hat zum ersten Mal in Chelsea eröffnet und ist jetzt auch zu Parson's Green gewechselt. Ich empfehle die Säfte hier sehr, sie sind ziemlich unglaublich.

@mildredsrecipes

3. Mildreds

Mildred's richtet sich speziell an Vegetarier, aber für alle Fleischfresser gibt es eine köstliche Auswahl an Gerichten, die selbst den zweifelhaftesten Fleischliebhabern beweisen, dass Sie nicht für jede Mahlzeit eine Portion Fleisch benötigen . Der belebende Detox-Salat und das Süßkartoffel-Curry sind beide unglaublich. Ich kann Mildred's nur jedem empfehlen. Wenn Sie in Versuchung sind, werden Sie sie im Herzen von Soho finden, aber Vorsicht - sie sind zu beliebt für Buchungen, tauchen früh auf und kämpfen sich zu einem Sitzplatz!

@wildfoodcafe

4. Wild Food Cafe

In zentraler Lage in Neal's Yard, Covent Garden, erwartet Sie das Wild Food Cafe, ein Restaurant mit Schwerpunkt auf Rohkost und einer Speisekarte für Veganer und Vegetarier. Ihr Ethos ist auf das Wohlbefinden ausgerichtet und alle Gerichte werden täglich frisch zubereitet, wobei so viele Zutaten wie möglich aus der Region stammen. Ich war kein großer Fan der Desserts, aber die Salate und Sandwiches sind wirklich lecker. Wenn Sie in der Nähe sind, sollten Sie unbedingt zum Essen vorbeischauen. Sie werden sich zufrieden, aber nicht satt fühlen!

@thedetoxkitchen

5. Die Detox-Küche

Diese Jungs sind perfekt für deine Mittagspause. Sie haben eine Variation von frischen Salaten der Saison - Gemüse, Hühnchen, Garnelen, die Liste geht weiter. Egal, ob Sie eine größere Auswahl an Reis oder etwas Leichterem mit Salat suchen, sie haben immer eine erstaunliche Auswahl. Oder wenn Sie nur für einen Smoothie vorbeischauen möchten, haben sie sie auch im Angebot. Sie finden The Detox Kitchen in der Kingly Street oder in Harvey Nichols.

@namafoods

6. Nama Foods

Ein drittes Rohkostlokal für euch alle. Dieses befindet sich in Notting Hill und bietet Rohkostkurse, Saft- und Rohkostkursen an. Oder wenn Sie wie ich nur auf eine erfrischende, nicht-klebrige, gesunde Mahlzeit stehen, sind sie auch ziemlich gut darin! Sie sind für alle Mahlzeiten des Tages geöffnet, ich mag besonders die Frühstückskarte - die Pfannkuchen und das Eis sind auf jeden Fall einen Versuch wert. Der Chocolate Heaven Smoothie ist auch einer, der zu Ihrer Liste der Must-Trys hinzugefügt werden kann. Wenn Sie nach einer schmackhafteren Option zum Mittagessen suchen, sollten Sie sich die Pizza ansehen, sie ist ziemlich beeindruckend. Egal, ob Sie Rohkost mögen oder nur etwas anderes und gesundes suchen, hier sind Sie richtig!

@puretasterestaurant

7. Purer Geschmack

Für diejenigen unter Ihnen, die die Paleo-Diät (auch als Caveman-Diät bekannt) befolgen, wird dieses Restaurant von Ihnen begeistert sein. Für alle, die eine proteinreiche, gesunde Mahlzeit mögen, ist dieses Restaurant genau das Richtige. Das gesamte Menü ist unten entsprechend den unterschiedlichen Ernährungsbedürfnissen codiert, was ich als besonders aufregend empfand. Obwohl es Londons erstes Paleo-Restaurant ist, gibt es auf der Speisekarte Speisen für Veganer, Vegetarier und Zöliakie - wie auch immer. Sie finden Pure Taste in Westbourne Grove in Notting Hill und ich kann Ihnen nur empfehlen, dies zu tun.

@emmashbates

8. Wurzeln und Zwiebeln

Roots and Bulbs zeichnet sich durch die Herstellung nahrhafter kaltgepresster Säfte, Superfood-Smoothies und gesunder, natürlicher und gut beschaffter Lebensmittel aus. Sie haben Standorte in Marylebone und South Kensington. Sie haben auch Bars im Fitnessstudio 1Rebel und beim Friseur Daniel Galvin eingerichtet. Meine persönlichen Favoriten auf der Getränkekarte kommen aus ihrer Superfood-Smoothie-Sektion, der "Gym Freak" -Smoothie ist ziemlich lecker und auch nicht überraschend perfekt nach dem Sport. Der gemischte Quinoa-Salat und der Schokoladen-Brownie sind meine Wahl aus der Speisekarte, im Ernst, der Schokoladen-Brownie ist auf einer anderen Ebene.

@mapleandfitz

9. Maple und Fitz

Maple and Fitz ist die erste kaltgepresste Saftbar in Fitzrovia (Zentrum von London). Sie servieren auch wirklich leckeres, nahrhaftes und ehrliches Essen. Alle Zutaten sind aus guten Quellen und die Speisekarte ist voll mit nahrhaften Mahlzeiten. Dies ist ein großartiger Ort für eine Mittagspause, da es Ihnen die gesamte Ernährung bietet, die Sie mitten am Tag benötigen, ohne dass Sie um 16:00 Uhr hungern müssen. Wenn Sie es eilig haben, ins Büro zu kommen und keine Gelegenheit zum Frühstück hatten, haben sie auch eine großartige Frühstückskarte. Der Avocado-Chili-Toast und der Julius-Caesar-Salat sind persönliche Favoriten. Probieren Sie auch den Kale-Aid-Saft und die Raw Energy-Bälle.

@juicebabyuk

10. Saftbaby

Juice Baby ist fantastisch, sie versuchen, nachhaltiges und gesundes Essen für unterwegs zuzubereiten. Wenn Sie ein Fan von Acai-Schüsseln sind, dann servieren sie hier ein gemeines, auch das Mulberry-Müsli ist ziemlich außergewöhnlich. Wenn Sie ein gesundes Mittagessen suchen, ist diese Bar in Chelsea die perfekte Wahl für eine Mittagspause oder zum Frühstücken. Eine Sache, die Sie jedoch probieren müssen, ist der Nut Butter Fudge Smoothie, der, obwohl er sich verdorben anhört, voller Nährstoffe steckt und gleichzeitig Ihren süßen Zahn stillt. Sie finden Juice Baby auf der King's Road, ich kann diese Jungs nicht genug empfehlen.

@rawpressco

11. Rohe Presse

Raw Press hat ein Cafe im Wolf & Badger Store in Mayfair, und es gibt auch ein Saftgeschäft im Wolf & Badger Store in Notting Hill. Das Café serviert, wie Sie vielleicht vermutet haben, frisch gepresste Säfte sowie eine Reihe von gesunden, aber sättigenden Salaten, Suppen und eine Reihe anderer leckerer Mittagessen. Wenn Sie in der Gegend arbeiten oder einen Platz für ein Wochenendessen suchen, sollten Sie diese Jungs unbedingt besuchen. Der geröstete Butternusskürbissalat ist genug, um mich an jedem Tag zu überreden!

@hallysandlittleh

12. Kleine H's

Dieses entzückende kleine Feinkostgeschäft befindet sich gegenüber der größeren Schwester Hally's in Parsons Green. Sie sind spezialisiert auf gluten-, milch-, zuckerfreie und vegane Lebensmittel mit ein paar weiteren Leckereien, wenn Sie sich ungezogen fühlen. Es lohnt sich auf jeden Fall, nach einem gesunden Frühstück, Mittagessen oder Säften Ausschau zu halten. Sie können auch zum Mitnehmen gehen. Parson's Green liegt direkt gegenüber und ist der perfekte Ort für ein Essen im Freien für Ihre gesunden Köstlichkeiten!

@ Presssaft

13. CDie Taste drücken

Trotz ihrer Beliebtheit als Saftbar wissen diese Jungs definitiv, wie man einen Salat gut macht. Ein weiterer kleiner Schatz, den Sie in der Fulham Road finden, ist C Press. Alle ihre Lebensmittel sind super gesund, nahrhaft und sättigend. Die Salate Pesto Zuchetti und Sweet Qnoa sind persönliche Favoriten. Wenn Sie nicht in der Stimmung für einen Salat sind, dann sind die Snack-Pads wirklich lecker, vor allem die Acai-Pads. In Bezug auf Säfte ist der aus Karotten, Limetten und Ingwer hergestellte „True Love“ -Saft ein ziemlich guter Start in den Tag. Wenn Sie in der Gegend sind, sollten Sie diese Jungs unbedingt besuchen.

@thelomaxway

14. Lomax Cafe

Lomax liegt in Chelsea an der Fulham Road. Es ist ein maßgeschneidertes Ernährungs- und Fitnessstudio, das alle Arten von Fitnesskursen anbietet, sowie ein sensationell leckeres Café im Erdgeschoss. Sie haben die perfekte Auswahl an Speisen, die Sie nach dem Training ergänzen können (oder wenn Sie nur eine sättigende, nahrhafte Mahlzeit möchten!). Die Protein-Pfannkuchen gehören möglicherweise zu den besten, die ich in London probiert habe Eier zum Einpacken des gesamten benötigten Proteins. Wenn Sie Lust auf eine Tasse Tee und Kuchen haben, sich aber nicht schuldig fühlen möchten, haben sie ein komplettes Regal voller süßer Leckereien, die eigentlich gut für Sie sind und noch besser schmecken. Es ist auch ein großartiger Ort, um Leute zu beobachten!

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